朝うんちが出ない

毎朝、便が出そうで出ない方や、全く便意するなく悩んでいる方は多いのではないでしょうか。普段から便秘気味でお腹が張ってるのに便意がなく、困っている方も少なくないのではないでしょうか。お通じを良くしてくれると言われてることを紹介していきます。